ananda salonのフットマッサージは
リフレクソロジーと言われる技法を
用いています

 

一般的に反射学、反射療法と言われ
リフレックス(反射)、ロジ(学問)を
組み合わせて生まれた言葉になります

反射区とは全身の臓器や器官が足裏に映し出されるように足裏に投影されています
刺激する事によって、内蔵や各器官を活性化させる効果があります

反射区を刺激して痛みや張りを感じた場合
病気というわけではありません

健康を維持するために頑張って働く事で
負担がかかっていたり疲れが蓄積しているために
機能が低下している可能性があります

反射区にしっかり刺激を
伝えることで対応する器官わや活性化させることができます

例えば

頭痛をやわらげる反射区は
両足の親指の腹全体になります

頭と脳は繋がっているので頭痛を感じている時は
両足の腹全体を刺激するといいでしょう

気管支の不調などは
土踏まずの上あたりを刺激します
土踏まずの上あたりは肺、気管支に繋がっているので
息苦しい、呼吸が浅いと感じたら
土踏まずの上あたりを押します

腎臓、尿管、膀胱の不調は
土踏まずの内側あたりを刺激するといいでしょう
尿のキレが良くないという自覚があったり
膀胱が痛いと感じている場合は
症状の改善が期待出来ます

このように足裏には様々な器官の反射区があります

反射は足裏を介して臓器や器官を
ピンポイントに刺激します

対してツボは気の巡りを
整えることで全身のバランスを整えてくれます

またツボは点に対して反射区は面
なので 刺激の与え方もかなり違います
反射区は流す力の加え方で
ツボは押すイメージになります

体が本来持っている自己治癒力を引き出します

疲れが溜まっている反射区には
より多くのゴリゴリが溜まるので
どこが疲れているのか読み取ることができます

自分自身でも気付いていない疲れを発見し
刺激を与えることで元気にしていきます

術後、足裏だけでなく
全身が軽くなったような感覚を得られ
それが持続しやすいのがリフレクソロジーになります

全身の倦怠感や冷え、体の内から疲れが来ていると感じた方はぜひ
ananda salonのリフレクソロジーを
お試しください

体の不調のケアだけでなく
リラクゼーション効果も期待できます。

 

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