ハンドマッサージとは手にあるとされるツボを刺激することで
身体の様々な不調を改善していく目的で行います
ツボというと多くの方は足の裏にあるものをイメージされますが
ツボが多く集まっているのは手も同じなんです！
在宅ワークや慣れないキーボードやマウスで知らず知らずのうちに
手に疲労がたまっています、、、
手や指を駆使しすぎると腕や肩にも負担がかかるためハンドマッサージで
しっかりほぐしていきましょう！
身体の様々な不調を改善していく目的で行います
ツボというと多くの方は足の裏にあるものをイメージされますが
ツボが多く集まっているのは手も同じなんです！
在宅ワークや慣れないキーボードやマウスで知らず知らずのうちに
手に疲労がたまっています、、、
手や指を駆使しすぎると腕や肩にも負担がかかるためハンドマッサージで
しっかりほぐしていきましょう！
ハンドマッサージの効果
手には指先から手首までの範囲で
頭のツボ、顔周辺のツボ、肩、足、内臓のツボなどたくさんの反射区があります
それぞれを刺激していくことで
フットマッサージ同様、体の不調を改善していく効果があると
言われています！
頭のツボ、顔周辺のツボ、肩、足、内臓のツボなどたくさんの反射区があります
それぞれを刺激していくことで
フットマッサージ同様、体の不調を改善していく効果があると
言われています！
効果①血行促進・冷えの改善
手や足などの末端部分は血液が滞りやすく 冷えに悩ませれがちですよね^^;
血行不良になると酸素が届きにくくなるため ターンオーバーの周期が乱れ
キメの整った美しい肌になりにくくなります
そのためハンドマッサージで血液の流れをよくしてあげると改善が期待されます！
血行不良になると酸素が届きにくくなるため ターンオーバーの周期が乱れ
キメの整った美しい肌になりにくくなります
そのためハンドマッサージで血液の流れをよくしてあげると改善が期待されます！
効果②新陳代謝の活性化・むくみ解消
むくみの原因は主にリンパの流れが滞っているため起こります
ハンドマッサージを行うことでリンパの流がよくなり
同時に内臓のツボを刺激することで
老廃物を体の外へ出すデトックス効果が期待できます！
ハンドマッサージを行うことでリンパの流がよくなり
同時に内臓のツボを刺激することで
老廃物を体の外へ出すデトックス効果が期待できます！
効果③脳の活性化
手は第二の脳と呼ばれるくらい大事な部分です！
手を動かしたり、ハンドマッサージをすることで
脳を刺激し、脳の活性化を引き起こします！
手を動かしたり、ハンドマッサージをすることで
脳を刺激し、脳の活性化を引き起こします！
効果④自律神経への効果
ハンドマッサージは自律神経を整えます
自律神経は交感神経と副交感神経があり、どちらか一つだけ強く働くと
心身の機能のバランスが崩れてしまいます
マッサージで乱れがちな自律神経を整えましょう◎
自律神経は交感神経と副交感神経があり、どちらか一つだけ強く働くと
心身の機能のバランスが崩れてしまいます
マッサージで乱れがちな自律神経を整えましょう◎
手や爪の美容にもおススメ
ハンドマッサージはクリームやオイルを使用してから行います。
そのため保湿成分が肌に浸透しやすく、手や爪をキレイに
保つことが出来ます！
そして 体の不調の改善や美容効果まで期待でき
習慣的に行うとより効果を高めることが出来ます
ぜひananda salonのハンドマッサージで
癒しの空間をご堪能ください！
ネットのご予約はコチラカから☆
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000573387/coupon/
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保つことが出来ます！
そして 体の不調の改善や美容効果まで期待でき
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